Herbert-Hellmann-Allee 44
79189 Bad Krozingen
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Yoga-Kurse

 Fortlaufende Yoga-Kurse für Anfänger mit und ohne Vorkenntnissen
der Einstieg ist jederzeit möglich

Yoga ist eine Kraftquelle und spricht den Menschen auf ganzheitlicher Ebene an. Die Körperhaltungen, Asanas genannt, fördern das Gespür für sich selbst und die eigenen Grenzen. Stabilisierende, kraftfordernde Stellungen kombiniert mit sanften Dehnungen helfen bei Gelenkproblemen. Atem- und Tiefenentspannung unterstützen Stressabbau und Kraft tanken. Meditation stärkt Konzentration und Vorstellungsvermögen und hilft mentale Blockaden zu lösen.

In unseren Yoga-Kursen üben wir verschiedene Variationen der Asanas: Fließend und statisch, mit und ohne Hilfsmittel, alleine oder mit Partner.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

 Kursleitung: Claudia Böser Bürokauffrau & Yogalehrerin
Dietrich Fürneisen  Dipl.-Pädagoge & Yogalehrer
Susanne Hornung  Physiotherapeutin & Yogalehrerin
Termine: Montag 19:15 bis 20:30 Uhr Claudia B und Dietrich F.
Dienstag 17:00 bis 18:15 Uhr oder 18:30 bis 19:45 Uhr (Susanne H.)
Mittwoch 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr Claudia B., Dietrich F. und Susanne H.
Donnerstag 18:30 bis 19:45 Uhr oder 20:00 bis 21.15 Uhr (Dietrich F.)
Samstag 10:45 bis 12:00 Uhr Dietrich F. und Susanne H.
Kosten: 10er Karte € 90,- (14 Wochen gültig)
5er Karte € 50,- (7 Wochen gültig)
Probestunde € 5,-
Einzelstunde € 12,-
Raum: Schwarzwaldklinik Orthopädie

Herbert-Hellmann Allee 46

Raum A/EG

Info und Anmeldung Susanne Hornung Mobil: +49 17636617574 oder
per E-Mail: hornung075@aol.com
Lachyoga
Lachen ist gesund und Lachen ohne Grund integriert mit Atemtechniken vom Yoga machen wir immer sonntags zu folgenden Terminen 2019:
2019: 20. Januar ; 17. Februar ; 17. März ; 07. April ; 30. Juni ; 29. September ; 20. Oktober ; 10. November
Weltyogalachtag, 05.05.2019
jeweils von 10:45 – 12:00 Uhr

Kosten : 8 € oder einen Stempel auf eurer Karte

Die ausgestellten Karten sind für alle Termine gültig.

Bitte beachten Sie: In der Zeit vom 05. August bis 22. August fallen alle Kurse aus, außer Samstag, den 10. August und 17.August 2019.

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